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Viver uma vida simples e com alegria pode ser uma escolha que envolve cultivar a atenção, o autoconhecimento e a positividade.
Semana grandiosa para todos…

O lado mais que inteligente da Inteligência Artificial.

Viver uma vida simples:
  • Significa cuidar do que é mais importante e que te faz feliz;
  • É o contrário de complexidade, ou seja, deixar de lado o que não é relevante; 
  • Envolve priorizar a família e os amigos; 
  • Consiste em perceber com os sentidos e dar sentido ao que nos rodeia; 

Ser alegre:

  • É uma qualidade que pode ser exercitada e fortalecida;
  • É uma decisão, uma postura interna;
  • Pode decorrer de uma escolha consciente;
  • Pode ser alcançada através de uma prática contemplativa, como a meditação;
  • Pode ser alimentada prestando atenção às pequenas coisas do dia a dia, como regar o jardim;
Ser feliz:
  • É uma decisão que pode ser tomada a partir do momento em que acordamos; 
  • Envolve encarar a vida com otimismo, sabendo que tudo vai passar; 
  • Pode ser alcançada através do autoconhecimento e da positividade; 
  • Pode ser alimentada cultivando a atenção e a gratidão.
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2 respostas

  1. Espetacular. Muito melhor que falar asneiras políticas. Parabéns!

    NUNCA,JAMAIS, em tempo algum, eu disse isso. Parem de preguiça e verifique direito. Ou querem voltar a perder um colaborador? Vcs só dizem besteiras.

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